明日の予定を少し考えながらをまとめてみました。

 明日は、少し朝早く起きて、ランニングをしようと思っています。調子も少しずつ上向きになってきたので気にしないで自分をまた磨き直そうと思っています。そして朝の準備ももうできると妹に伝えようと思っています。家事、洗濯もできるので大丈夫だと思います。そろそろまた勉強も再開したいし、来年の春に向けて新しい資格も取ろうと思っています。来年の6月にはジムを本格的に通うので明日から室内でできる運動を少し取り入れながらやっていこうと思っています。そして、午前中はゲーセンに行って大好きなゲームをやりたいと思っています。オークションで欲しかったゲームに使う衣装的なコーデを購入したのでそれを使ってみたいと思っています。それとそろそろ今まで止まっていたグラフィックの方の勉強もしていきたいと思っています。それと絵の仕事も少し起こしていこうと思っています。また明るく元気に色々なことを始めていけたらと思っています。自分は、もう大丈夫です。アイフル 本審査 流れ

我が家流のオリジナル石窯レシビ(PIZZA&パン)

パン焼きの趣味をはじめて4年目、庭先には小さいながらも手造りの石窯が座っており2斤の食パンだと3個が同時に焼けます。勿論、食パンだけでなくPIZZAやブドウパン、焼きリンゴなど様々な物も焼きます。これらの焼きを毎回、上手く成功させる為には私なりのこだわりがあります。それではその我が家流のレシビのポイントを少しご紹介します。材料は強力粉、無塩バター、三温糖、ミネラル豊富な食塩、ドライイースト、水や牛乳が主な材料になります。他、パン型のこびりつきを防止するためオリーブオイルも使います。ここで大事なポイントは一つのボールに対してあまり欲張らず2斤までの材料でやる事、量を増やすと材料全体が上手く馴染めず焼き上がった時の風味や食感にも大きく影響してきます。それと生地を打つのにかなりの体力が必要になるからです。また生地は柔すぎても固すぎてもやりにくいので材料を正確に計る事も大切な工程です。続いて打ち上がった生地を静かに寝かせるわけですが上手く膨らむか否かは赤ん坊を寝かせる様に生地の温度や外気温に注意を払う事が大切です。さて生地の下準備も整ったところで今度は石窯に火入れをします。火起こしの初めは極細の小枝を使用し徐々に中位の枝をと種類を変えていきます。窯の温度が上昇をはじめると内部で空気の対流が起こります。ここからが大きな薪を投入するタイミングになります。1時間ほど燃やし続けると内部温度が500℃以上になり耐火煉瓦にも十分な熱が蓄積された事になります。うわべだけの温度上昇では持続力がない為、窯全体をしっかり焼く事が最も重要なポイントになります。我が家の窯は蓄熱式ですので焼き上がれば火を除けます。生地も窯も準備が整いました!いよいよトッピングを済ませたPIZZA生地をビール(アルミうちわに長い柄がついた道具)に載せていざ窯の中へ。頃合いを見ながら少しづつ回していくと2〜3分位で焼き上がります。次から次と焼きが続きます。旨い!!やがて窯の温度も250℃位に下がってきたら今度はパン型生地の投入です。約50分程蓋をして焼きます。時間経過と共に香ばしいパンの匂いが立ち込めてきます。狐色に焼けた手作りパンの出来上がり。旨い!! PIZZAは480℃以上で、食パンは250℃以下で焼き始めるのが我が家流です。ミュゼ ヒザ上 脱毛

意外と身近な肺結核。その特徴と治療法を知っておこう。

一時期、ニュースを騒がせた肺結核。過去には死の病とも言われて恐れられましたが、現代では治療法が確立されていて、その脅威は去ったかのように思えます。しかし、実際には肺結核は過去の病気ではないのです。肺結核の特徴と治療法を知っておくことは損にはならないでしょう。肺結核は結核菌が体中に入ることによって起こる病気で、結核菌によって肺が破壊されて呼吸する力が低下します。肺結核は感染したからといって必ず発病するわけではなく、免疫力が低下している時などに発病します。ですが、仮に発病しても、医師の指示にしたがって薬を飲めば完治する病気です。ただし、気をつけなければいけないのは、肺結核の感染経路が空気感染であること。肺結核を発病している人のせきやくしゃみで、他人へ結核菌が伝染してしまうのです。したがって、肺結核の「せきが2週間以上続く」「痰に血が混ざる」という特徴的な症状があった場合、必ず医師の診察を受けましょう。ロスミンローヤル クーポン

どうやって分ける?洗濯物とネットの使い方

今までは家族に洗濯をしてもらっていましたが、最近は自分でやっています。そこで気になったのが、洗濯ネットの使い方です。以前一人暮らしをしていた時は、なんとなくその日の気分で2つくらいに洗濯ものを分けてネットに入れていました。久しぶりにやってみると、どのように分けようか悩んでしまうのです。例えば、下着だけで一つのネットを使用して、その他の衣類はまとめてネットに入れるのか。部屋着とお出かけ用で分けるのか。他の人はどのように分けているのでしょうか。
昔アニメで見たのは、体の外側になる衣類と、肌に近い衣類で洗濯そのものを分けるという方法です。その時は「なるほど」と思ったのですが、いざそれを実践しようとすれば水道代や電気代がかかってしまいます。「自分で着る服なんだから、傷んで欲しくない服だけネットに入れればいいんじゃない?」という、結局その時の気分で分けて洗濯しています。皆さんはどのように洗濯物を分けていますか?

急な休みも事前に分かっている休みも上手に使えない。

今日は午前中から事務所で仕事をするつもりでした。
しかし、事務所に他のスタッフがいかないのでという理由で休みになりました。
夕方からの仕事一件になったのです。
前日の夜から分かっていて、何をしようか迷っていました。
暇な友人に声を掛けてランチにでも行こうかななんて考えていました。
しかし、実際はこの急な休みを満喫する事は出来ませんでした。
保育園に子供を送った後は何となくテレビを見て、何となくブランチを食べ、バソコンで遊んでいたら仕事に行く一時間前になってしまいました。
無駄な時間を過ごしてしまったなと思いながらも、のそのそと着替えて仕事の準備です。
歯磨きさえすれば気分はすっきりし、仕事のモードになりました。
それから40分の仕事の為に往復2時間掛けての移動です。
こんなに移動しないといけない仕事って何なんだろうと疑問を感じながら車に乗りました。
今日の仕事が終われば、また明日の午前中も休みです。
これが一年以上になりますが、なかなか時間を上手に使えない現状があります。脱毛ラボ 札幌 予約

二酸化炭素の繁殖と地球温暖化などについて

実態について修練しました。二酸化炭素の他、メタンやフロンも著しい温室威力を秘めるガスだ。これらのガス(温室威力気体)によって地球の温度があとあとどのように変化するかについて、目下さまざまな研究が行われ、また二酸化炭素の輻射の統率、フロンの量産解約なども進められている。フロンは成層圏に入ると日光のUVによって解体されます。こういうこと生じた塩素がオゾンと循環的評価をひきおこし、オゾン年代を破壊すると考えられています。オゾン年代の悲劇は地表に到達するUVを増大させてアニマルや環境系統に悪影響を及ぼすだけでなく、オゾン分布の調整によって成層圏から地表までのうちの温度やエアのリズムに効果を加え、日和チェンジをひき齎す希望をもっている。雨水は二酸化炭素が溶け込んでいるため、弱酸性(pH5.6)だ。pHは溶液の酸性・塩基性のクラスを出す数値で中性では7、塩基性では7より大、酸性では7より小だ。ナンバーが少ないほど酸性が凄いだ。やけに勉強になりました。

簡単で美味しくてヘルシーな即席ラーメンの作り方

私は若い時から即席ラーメンを作るのが上手なようです(笑)
姪や甥が小学生の時に「おじさんの作るラーメンは美味しい」と褒められましたから(笑)
でも特別なことはしていません。
具に使う野菜は油で炒めると美味しいのですが、健康面を考えると茹でた方がいいですね。
キャベツ・もやし・玉ねぎ・ニンジンなどを使います。
トッピングはチャーシューは使いたいけれどもったいないので、ハムで我慢。
安いシナチク、焼き海苔、そしてゆで卵でOKです。

作り方はシンプルですが、ポイントがあります。
まず鍋に水を多めに入れて沸かします。
水の内から野菜を入れます。
野菜が柔らかくなったら、即席の麺を入れます。
少し麺が固めで火を止めます。
予め、どんぶりにスープを入れておきます。
麺と野菜を茹で汁と一緒に必要なだけ入れます。
ポイントはここで、スープは茹で汁を使うことです。
最初に鍋に入れた水が少ないと失敗します。
油分が少なく、野菜がたっぷりでヘルシーな美味しい即席ラーメンの完成です。プロミス審査結果

腰や背中が痛いので近頃始めた我々にもできる対策法

近頃腰や背中が痛くてなんとなくさっぱりしません。
原因は今回あるソファーでわずか転寝してしまっているからだ。
今のソファーがとってもボロッボロでバッファが薄くなり骨組みがなんとも浮いてきてしまっています。
そこに横になっているものだから面白癖がつくのは私正面ですよね。

ひとまず近日中にソファーは新しいものを彼氏が買っていただけるとのことなので良しとして、苦悩は今回いらっしゃる痛苦をどうするかだ。
マッサージに行けばいいのでしょうが、資産も増えるし最も自分のだらけた成約なので悔しくてそれは避けたいところです。
そのため近頃自宅でとれるストレッチングを日々積み重ねることにしています。

がんらい前かがみがちで視点が悪いので、それも治れば一石二鳥かなと思っています。
肩甲骨を凄まじく回したり、腰をそらしたり余裕度合にゆっくりと続けています。
おかげで今までちっともとどく兆候がなかったのですが、背中でメソッドとメソッドをはりつけることがかすかにできるようになってきました。
このまま痛苦も完全になくなってくれたらなぁと思っています。湘南 脱毛 全身

当然自分って面構えなんですよね。面構えの贔屓なんですよ。

他人はやっぱり面持ちの贔屓なんですよ。だいたい私もそうですけど。面持ちで一瞬惚れして好きに患う部類だ。だって面持ちが贔屓なら資質も至って変人でなければ許しちゃうんですね。で、前に小泉総理のときもあの期待はともかく面持ちなんですよね、オタクが多いじゃないですか。鼻筋の通ったあの面持ち。信念はどうしてでもいいんですよ。体裁なんですね。しかしそれはやばいでしょっていうのが、違反方だ。古くは柄佑君、そして殺人をして逃亡してた市橋容疑方、旦那なんか実にオタクがいたみたいですよね、妻では放火魔のくまえり君、役者の押尾君という感じで手強いケースを起こした他人にまで面持ちでオタクになってしまうのだから、いきすぎですよね。媒体で他人は体裁っていう冠のがありますが、ほんとにそんなに思います。ショーン君もこんなたたかれてないですよね、どれどれ、違う面持ちしてたらこんなもんじゃ済まされなかったでしょうね。あの面持ちだからたたく思いが置きなくなるんでしょうね、大衆は。http://www.kptube.com/

美味しい飲み物が毎晩飲めるって嬉しいなぁ?

マーマレードティーを買ってもらいました☆
今まではビタミンレモンって言うのを飲んでたんですけど、瓶に入ってるやつの方が安いんじゃないか?と気づいた旦那が試しに買ってくれたんです!
700円するけど容量たっぷりです!
しかもキラキラしててすごく美味しそう!
お風呂上がりの寝る前に作って貰うんですが、私が髪乾かして出て行くと悪戦苦闘している旦那が(笑)
どうやら瓶が開かなかったらしく「ゴムねーのか!」と言いながら歩き回ってました…
シリコン落し蓋があったのでそれを渡したら簡単に開きました♪

スプーン3杯程度と書いてあったんですけど、なぜか1杯で作った旦那
まぁ、その方が長く持つしね?
薄いだろうなと思って飲んでみたら意外にも美味しかった!
ほんのり甘くて味の香りが?
疑問なんですけどマーマレードってゆずなんですか?
新しいドリンクに満足です!
これからは毎晩マーマレードティーを楽しませてもらって体ポカポカにして眠ります!キレイモ 学割